über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

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Jahr: 2014

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Muskelaufbau mit System

Verfasser/in: Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

wenig investieren, viel erreichen ; [das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen ; mit überall durchführbaren Bodyweight-Übungen]

Verfasser/in: Zippel, Christian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

Verfasser/in: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

die effektivsten Übungen

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Jahr: 2014

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Verfasser/in: Reichel, Gusti; Rabenstein, Reinhold; Thanhoffer, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1990

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

das Training für mehr Energie ; [wirkungsvolle Übungen, die Spaß machen ; im Alltag ganz nebenbei trainieren ; 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD]

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Jahr: 2007

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Verfasser/in: Ratey, Dr. John R. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

[Lockerungen, Kreativer Tanz, Kooperativer Sport, Kontaktspiele, Fest-Animation]

Verfasser/in: Reichel, Gusti; Rabenstein, Reinhold; Thanhoffer, Michael; Arbeitsgemeinschaft für Gruppen-Beratung Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1990

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

10-Minuten-Programme ; 7 Übungen für jeden Tag ; Übungen für 30 Tage ; [30 Tage mit je 7 Übungen]

Verfasser/in: Dreher-Edelmann, Gabriele Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad