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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2012
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: FS Laimburg Standorte: Sp 2.2 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Informiert anschaulich über Ausrüstung, Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Trainingspläne vom leichten Joggen bis zum Marathon, Ausgleichssport, Ernährung und Erste Hilfe.

Details

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Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 2.2
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ISBN: 978-3-517-08642-2
Beschreibung: 408 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Lauf
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Sprache: deutsch